Снаряжения для Эльбруса
Это список вещей и необходимого снаряжения для высотного восхождения на Эльбрус или Казбек.
Если чего-то из этого нет, то мы поможем подобрать снаряжение, проконсультировать или дать напрокат.
Личное снаряжение:
- Рюкзак от 80 литров. Например, «РедФокс Макалу 90» для парней или «РедФокс Макалу 75» для девушек.
- Ботинки горные или альпинистские (разношенные). Например, Asolo Cotopaxi.
- Флисовая кофта, закрывающая шею.
- Бафф утёплённый (флис, полартек).
- Зимняя облегающая шапка или балаклава (флис или полартек).
- Куртка штормовая с капюшоном (обычная ветровка).
- Куртка с утеплителем и, желательно, с капюшоном.
- Лыжные брюки (полукомбинезон).
- Синтетическое термобельё (низ кальсоны).
- Гамаши (бахилы). Например, Tatonka Gaiters.
- Носки 2-3 пары (треккинговые).
- Перчатки флисовые.
- Футболки 3 шт из полиэстера (не хлопок).
- Удобное нижнее белье 3 комплекта.
- Фонарик налобный (не аккумуляторный) с новыми батарейками + комплект запасных
- Фотоаппарат + 1-2 комплекта запасных батареек (аккумуляторов) к нему. Фотоаппарат не тяжёлый – компактная фотокамера.
- Заряженный мобильный телефон (лучше не-смартфон) с пополненным счётом и зарядное устройство к нему (возможно зарядить по дороге).
- Пластиковая бутылка на 1,5 2 литра воды.
- Термос от 0,9 л и более, с металлической колбой (от 0,7 л на одного человека).
- Спички или зажигалка в герметичном полиэтиленовом пакете.
- Очки солнцезащитные с защитой выше 300 (UV>=300).
- Треккинговые палки регулируемые.
- Штурмовой рюкзак (хотя бы самый простой «мешок» с верёвочками-лямками).
- Палатка с металлическими дугами и штормовыми оттяжками.
Альпснаряжение:
- Система страховочная типа «беседка».
- Карабины дюралевые 3-4 штуки.
- Кошки альпинистские (под Вашу обувь!).
- Ледоруб (современный лёгкий, не-советский).
- Два корделета (репшнура) по 5 метров.
- Каска (шлем). Можно велосипедный
Бивачное:
- Спальник тёплый, с температурой комфорта -10 или ниже.
- Коврики/изомат (Thermarest Xtherm или обычный ижевский – 1шт.) + сидушка.
- КЛМН (кружка, ложка, миска, нож) легкие титановые или пластиковые.
- Сменная обувь (шлепанцы). Обычные китайские.
Средства гигиены и здоровья:
- Зубная щетка и паста (можно один тюбик на двоих)
- Упаковка влажных салфеток (20 штук хватит)
- Гигиеническая помада (от обветривания губ и трещин – очень удобно).
- Мыло 1 шт. (небольшой кусок 2x3x5 см).
- Маленькое полотенце (размерами не более чем 20x30). Синтетика.
- Комплект ваших личных лекарственных препаратов (если принимаете в настоящий момент специфические препараты, например, антибиотики)
- Туалетная бумага, 1 шт.
- Для обладателей длинных волос – расчёска.
- Для девушек: упаковка Ваших гигиенических средств, при критических днях.
Общественное снаряжение, сообщите, если у вас есть что-то из этого:
- Палатка всесезонная с металлическими дугами
- Походный душ
- GPS-навигаторы (не-планшеты и не-смартфоны).
Что будет в группе:
- Коллективная аптечка (список прилагается отдельным документом). В аптечку включены средства защиты от солнца, нежелательной беременности, для лечения солнечных ожогов и т.д.
- Котлы для приготовления еды и заваривания чая.
- Средства быстрого розжига огня (газовая горелка, сухое горючее, спички и т.п.)
- Ремнабор для одежды и других принадлежностей (шило, набор игл, набор ниток (синтетика), запасные пряжки/замки на рюкзаки, стропы под эти замки)
Предпоходная подготовка:
- Согласовать список вещей с руководителем группы, чтоб он его проверил. Предупредить о несоответствии вещей.
- Примерьте загруженный рюкзак с походной одеждой, по возможности отрегулируйте под себя и убедитесь, что Вам нигде не натирает, не чувствуется дискомфорта. Встаньте на весы с рюкзаком и без него – разница и будет его весом.
- Разносите обувь, а лучше немного «подразбить» и «размягчить». Ходите в ней почаще.
- Проведите санирование ротовой полости – вылечите все зубы. Кариозные зубы – источник вероятной ангины и зубных болей в походе.
Помните: всё что вы возьмёте Вам придётся носить в течении 8-9 дней на своей спине. Если чего-то из вещей не хватает — почти всё можно найти напрокат через руководителя этого похода.
Также уведомите руководителя, есть ли у Вас:
- Противопоказания на медикаменты.
- Особого режима питания (вегетарианство или не ест свинину).
- Недавно перенесенные заболевания, какие принимались препараты (например, некоторые препараты могут вызвать сильные ожоги на Солнце).
- Аллергии и специфические реакции на медпрепараты и укусы насекомых (например, пчел).
Остались вопросы?
Обратитесь к руководителю группы, Михаилу Шабанову:
- МТС: +7(978) 033-72-11
- ВКонтакте: vk.com/negent